Livet er fyldt med forpligtelser og opgaver, og sådan skal det også være, men vi skal huske også at dyrke vores interesser og hobbyer, for det er her vi kan lade op og slappe af. Der er andet i tilværelsen end at arbejde, det skal vi huske på. Det er også skønt at arbejde, og bidrage til samfundet – det er vi rigtig gode til i Danmark, hvor vi har en høj beskæftigelse. Der er findes et væld af ting, man kan foretage sig i ens fritid, og det er nærmest kun fantasien, som sætter begrænsningen, det er helt sikkert, hvad enten du er til de fysiske aktiviteter eller de mere kreative. Essensen og pointen er at du dyrker dine interesser, så du så at sige kommer hele vejen rundt om tilværelsen, og dig selv i bund og grund, så du er et helt menneske, dermed kommer du også i balance med dig selv. Og at være i balance med sig selv, det er godt både for dig selv og alle dine omgivelser.