De fleste nikotinprodukter bruges til rygestop, men nogle anvendes også til rekreative formål. Nikotintyggegummi er den mest almindelige form for nikotinerstatningsterapi, der afgiver små doser nikotin til kroppen over en periode og kan være med til at reducere abstinenssymptomer. nikotinplastre frigiver nikotin i blodbanen langsommere end tyggegummi og anvendes undertiden i kombination med andre hjælpemidler til rygestop, såsom tyggegummi eller sugetabletter
Nikotininhalatorer ligner cigaretter, men i stedet for røg afgiver de en fin spray af nikotin, som absorberes gennem slimhinden i munden. Dette kan hjælpe med at tilfredsstille trangen til at ryge og reducere abstinenssymptomer Nikotin-næsespray giver en hurtig dosis nikotin, der absorberes gennem slimhinden i næsen. Det bruges også til at hjælpe med at reducere abstinenssymptomer og kan være nyttigt for folk, der forsøger at holde op med at ryge cigaretter.
Snus er en tobakstype, der stammer fra Sverige. Den indtages typisk ved at placere en lille pose snus mellem tandkødet og læben. I modsætning til cigaretter skal snus ikke spyttes og udvikler ikke røg. I stedet frigives nikotin gennem slimhinden i munden, hvilket giver et hurtigt og effektivt nikotinhit. Selv om snus ofte forbindes med Sverige, er det også populært i Norge og Danmark. I de seneste år har det også vundet popularitet i USA. Takket være sin diskrete karakter og mangel på røg er snus blevet et populært alternativ til cigaretter blandt rygere, der ønsker at holde op med at ryge. Selv om snus generelt anses for at være mindre skadeligt end rygning, er det ikke helt risikofrit. Nikotinen i snus kan være vanedannende, og regelmæssig brug er blevet forbundet med en øget risiko for kræft. Mange eksperter mener dog, at risikoen ved snus er betydeligt lavere end risikoen ved rygning.
Hvis du overvejer at holde op med at ryge, kan det være en god mulighed at skifte til snus. Du kan finde Nikopouches her.